上一篇就跟大家介绍了：正确使用电动牙刷的方法步骤。之后，便有不少的网友前来咨询到：能不能多出些关于使用电动牙刷的相关小常识。因此，今天刷博士给大家带来了干货！纯纯的干货！跟大家讲讲：使用电动牙刷过程中，该注意的几点事项，以便大家拥有一口白牙时，还不伤害到我们的牙齿，具体如下：

1、忌刷牙力度过大

讲到刷牙力度，相信很多人脑海里都会存在有这样的一个误解，那就是：越用力刷牙，牙齿就会干净、越白。实际上，正因这种错误的过度用力刷牙方式，从而导致我们的牙齿长期承受了不必要的磨损。因此，不管我们是用手动牙刷刷牙，还是电动牙刷刷牙，切记不要用力过度，轻轻地按压就好了。

2、刷牙不能懒，刷满2分钟

不少的朋友们觉得：既然都是电动牙刷了，清洁效果也比手动强，那我就顺便地刷一两下就好。其实，这种想法是错误的，不可取的。千万不要觉得用电动牙刷刷牙就可以草草了事，如果时间过短的话，是无法将口腔里的脏东西清洗干净的，更不要说牙齿里里外外的牙渍了。所以，每次使用电动牙刷刷牙时，不能懒，至少刷满2分钟，才能更好地达到清洁效果。

3、刷毛要柔软，刷牙更舒心

过硬的电动牙刷刷毛，在使用过程中，很容易对牙齿、牙龈造成一定的磨损或是伤害。所以，使用电动牙刷刷牙时，尽可能地挑质地柔软些的牙刷，不仅能拥有一个舒服的刷洗体验感，同时也能将刷牙的效果发挥到更好，从而保护我们的口腔健康。

4、定期更换刷头

不管是什么类型的牙刷，通常在使用一段时间之后，其刷头的刷毛都会变得粗糙起来。拥有这样刷头的电动牙刷，若不及时更换刷头的话，在使用过程中，很容易划伤我们的牙龈或者慢慢地磨损我们的牙齿。因此，在使用电动牙刷一段时间之后，发现刷头的刷毛变得粗糙了，记得更换。电动牙刷刷头更换频率，建议每隔三个月更换一次刷头。

以上便是使用电动牙刷时需注意的四大事项了。牢记这4要点，愿大家科学使用电动牙刷！更多电动牙刷使用常识，关注【刷博士】。